KOMUNITAS PEDULI KESEHATAN PEREMPUAN INDONESIA: DIABETES MELLITUS!

Sehat alami terhidar dari Penyakit Kencing Manis. Mengapa disebut SI MANIS? Kenaikan kadar gula (glukosa) di dalam darah akan meneyebabkan urine penderita mengandung glukosa sehingga terasa manis.

Mengapa Berbahaya ?

Darah beredar ke seluruh tubuh kita. Pada penderita DM, gula yang berlebihan di darahnya akan beredar ke seluruh tubuh. Kalau keadaan ini dibiarkan (DM tidak terkontrol) maka dapat menimbulkan komplikasi.

Komplikasinya bahaya sekali karena dapat terjadi di berbagai organ tubuh yang penting seperti otak (stroke), mata (katarak, kerusakan retina), jantung (penyakit jantung koroner), ginjal (gangguan fungsi ginjal), pembuluh darah dan saraf.

Komplikasi pada pembuluh darah menyebabkan gangguan aliran darah sehingga luka sukar sembuh bahkan bisa membusuk yang disebut gangren).

Karbohidrat

Diabetes Mellitus (DM) berkaitan erat dengan karbohidrat. Untuk beraktivitas (berpikir, bergerak dll), tubuh kita memerlukan energi/kalori dan sumber utama kalori bagi tubuh adalah karbohidrat. Jadi karbohidrat sangat dibutuhkan oleh tubuh tetapi menjadi masalah bagi penderita DM.

Di dalam tubuh, karbohidrat dari makanan harus diubah menjadi glukosa karena hanya bentuk glukosa yang bisa masuk ke dalam sel-sel tubuh. Perubahan karbohidrat menjadi glukosa terjadi di mulut, lambung dan usus halus (bagian dari sistem pencernaan).

Jadi di usus halus karbohidrat sudah dalam bentuk glukosa yang kemudian diserap oleh pembuluh darah di usus => glukosa masuk ke aliran darah => dengan bantuan insulin, glukosa masuk ke sel-sel tubuh => kadar glukosa dalam darah akan berkurang. Tanpa insulin, glukosa tidak bisa masuk ke dalam sel-sel tubuh. Di dalam sel tubuh, glukosa diubah menjadi energi (ATP) yang akan dipakai oleh sel tubuh untuk beraktivitas.

Karbohidrat yang kita konsumsi ada 3 jenis :

Karbohidrat Sederhana :

Monosakarida (MANIS), contoh : glukosa
Disakarida (MANIS), contoh : Fruktosa (gula buah), Laktosa (gula susu), Galaktosa

Karbohidrat Kompleks :

Polisakarida (TAWAR), contoh : Pati (nasi, tepung dll)

Insulin

Organ tubuh yang menghasilkan insulin adalah pankreas. Bagian pankreas yang menghasilkan insulin adalah sel beta. Insulin dari pankreas akan masuk ke dalam aliran darah dan akan bertemu dengan glukosa yang ada di dalam aliran darah. Insulin akan membantu glukosa masuk ke sel-sel tubuh.

Diabetes Mellitus (DM)

Ada 4 jenis : Prediabetes, DM tipe 1 (IDDM), DM tipe 2 (NIDDM) dan Gestational DM (DM pada kehamilan). Yang banyak adalah DM type 1 (IDDM) dan DM Type 2 (NIDDM).

DM Tipe 1 (IDDM)

Pada DM type 1 terjadi kerusakan pada sel-sel beta di pankreas => produksi insulin terganggu => jumlah insulin berkurang (bahkan bisa tidak ada) => glukosa yang ada di dalam darah tidak bisa masuk ke sel-sel tubuh => glukosa tetap ada di dalam darah => jumlah glukosa di dalam darah => kadar glukosa di dalam darah meningkat => terjadilah DM type 1 yang dikenal juga dengan istilah Insulin Dependent Diabetes Mellitus (IDDM) karena penderita harus menyuntikan insulin selama hidupnya.

DM Tipe 2 (NIDDM)

Pada DM type 2 terjadi penolakan sel-sel tubuh terhadap insulin (disebut resistensi insulin) => pemakaian insulin oleh sel-sel tubuh terganggu => glukosa yang ada di dalam darah tidak bisa masuk ke sel-sel tubuh => glukosa tetap ada di dalam darah => jumlah glukosa di dalam darah => kadar glukosa di dalam darah meningkat =>terjadilah DM type 2 yang dikenal juga dengan istilah Non Insulin Dependent Diabetes Mellitus (NIDDM) karena penderita tidak harus menyuntikan insulin tetapi cukup dengan obat diabetes yang diminum (Oral Anti Diabetes – OAD).